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まっしぃ

Author:まっしぃ
山口市に住む3児の父。
パソコン、カメラ、自転車など下手の横好きですが、いろんなものにはまっています。
愛車:ルイガノ LGS-CR22
   (通勤号)
   GIANT TCR ADVANCED2
   (俺はジャイアン号)

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おいでませ。

Since Oct 3rd 2010

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実験 … そして失敗? 新記録!?
今日は次男の古熊神社奉納剣道大会につきあう。朝8:00に次男と防具を載せてデミオで出発。
個人戦だけなのですが、超狭い会場で2面くらいしか試合場とれません。
まずは中学生の部からということで、小学生たちは待つことに…
その間は会場が狭いので室内に入ることすらできません。外で待ちぼうけ(TдT)

仕方がないのでバッグに忍ばせたサイスポを読む。付録でウィンターウェア特集の冊子がついているので、それを読む。手がかじかむ。体幹が冷える。本の中からあったかなウェアを取り出したくなる気持ち…

11:00過ぎにようやく小学生の部が始まる。1回戦は相手が棄権で不戦勝。2回戦、延長戦にもつれるも小手をとられて1本負け。次男はあたってないと言い張るが、旗が揚がった以上はどうしようもない。あっけなく終わる。

一方、同じ剣友会の仲間はけっこう上位に食い込み、4年生の部は上位独占状態(∩´∀`)∩ワーイ

息子は外で祭馬と遊んでいる。最近は本物の馬を見る機会もほとんどないもんなぁ…
P1010742.jpg

P1010749.jpg
なんだかよくわからないが、昔のかっこをしたおじさん達が練り歩きはじめる…

そんなこんなで閉会式が終わったのが午後3時前。

( ̄ー ̄)ニヤリ これは午後ちょっと走れるかも。

「ちょっと遊んでくる。」と奥様に告げ、そそくさと準備。
「ほどほどにしちょきぃーよ。」と温かいお言葉をいただき、すなおに「はーい」と出かける。

さて、家は出たものの、どこに行こう?今からじゃ「きらら」は遠すぎるか?
そうだ、せっかくTCR(俺はジャイアン号:赤潮氏命名)でお出かけならルイガノCR22とどんだけ違うか比べてみよう!


今日のルートは仕事じゃないけど、組長さんとご一緒させてもらってるジテツウコース。
いつものようにゆめタウン前を通過、大内の柊交差点を右折。あとはR262を直進あるのみ!
35km/hくらいで快調に飛ばす。さすがに軽い。組長さんから課題にされているポイントまでなんとか30km/hをキープ。v( ̄Д ̄)v ブイッ
でもここで心が折れてペースがダダ落ち。(TдT)

それでも勝坂をいつもより3~4km/hは速いペースで登っていってもあまり疲れません。
あとで気付いたのですが、もしかして追い風参考?走っているときは風があるとは思わなかったのですが…

トンネルを抜けて、ご褒美ターイム!って、アレっ?なんだか左のふくろはぎ脹ら脛が痛い…
剣道で待っているときに寒いし、暇だからって階段を使って足首からふくろはぎ脹ら脛のトレーニングをやってたのが響いたかも…
攣りそう…、でもガマン。左足くんがダメなら右足くんがんばれ!
勝坂を下りきったところの信号待ちで軽くマッサージしてちょっと回復。
しかし、このまま職場に行っても仕方がない…

そうだ!男爵氏に教えてもらったワークマンに行ってみよう。そしてアレをゲットしよう!
八王子交差点で右折。
因みにここまでのアベ30.4km/h。なかなかいいじゃん。っていうか自己新じゃん。

P1010781.jpg
あった、あった。498円也。もうひとつ別の靴下も購入してお会計を済ませてお店を出て気がついた。
レジ袋に入れてくれたけど、どうやって持って帰るん?


再び店内に入り、「レジ袋いりません。(最初から言えっちゅうの!)商品だけ持って帰りたいので、タグとか切っちゃってください。」とお願いして裸になった靴下を後ろポケットに入れて再出発。

寄り道をしたし、信号も多くなったので29.9km/hまでアベが落ちる。何か悔しくなってちょっと気合いを入れて走り出す。前方に原チャリ発見!こいつを追いかけよう!しばらくすると信号で原チャリは行っちゃって、自分は引っかかる最悪の状態。でも、青信号から猛ダッシュで追いかける。なんとかあと100mで追いつくってところで、原チャリのおじちゃんは大道駅に逃げちゃいました。。・゚・(ノД`)・゚・。

さて、ここから再び一人旅。風が強く横から吹くようになり、飛ばされないように気をつけながら走ることに…
トラックが横を通ると風が遮られてすんげぇ楽ちん。ありがと>大型車両たち。

そうこうすると小俣の交差点。
IMG_0050.jpg

ここで右折するか?直進して小郡に抜けるか?右折するとちょっと峠が厳しいって組長さんも赤潮さんも書いてたような気がする。小郡の方が平坦でスピードが出るって組長さん言ってたなぁ。
ということで、直進して小郡を目指す。
やっぱり風が強くて思うように進まない。苦しみながらもなんとか漕いで信号に引っかかると、そこの標識に「立石」って書いてある。山口の超有名自転車ブロガー、自画撮りの天才の笑顔を思い出す。(実際にお会いしたことないけど…)

IMG_0051.jpg

IMG_0053.jpg
ここでサイコンをみてみると、今までの走行距離30.22km 走行時間約1時間(細かい数字忘れた!)アベ30km/hと中学生でも計算のしやすい距離と時間、速度の関係が出てて笑った。

そのまま走り続けて、元ルパだったパチンコ屋を右折。いやな予感はして他のだが、今まで右から吹いていた風は右折をすると、当然のように思いっきり向かい風!ゼーハー言いながら進むことに…

しばらくもがきながら行くと、また左のふくろはぎ脹ら脛に違和感が…
またまた右足くんガンバレで騙していたが、ついにピキーンと激痛が!
落車しそうになりつつも、なんとか左足をこじって停車。
もうダメか?そんな弱気になりながら、ここで奥さん号にHelpを求めると外出許可がますます出にくくなるとの思いで、再びマッサージ開始。

幸い5分くらいの休憩で痛みは和らいだので、再び出発。
もう、ここからはアベなんて関係ない!目標は「無事に自力で帰還すること」に切り替わっておりました。(`・ω・´)シャキーン

ボロぞうきんのようになりながら、フラフラと走り続け、デオデオのあたりまで来ると無事生還が見えてきて元気百倍アンパンマン!目前に見えた原チャリを右からパスして逃げまくり!「大道の借りは返したぜ!」って、違う人だってば…

ようやくたどり着いた自宅で、すぐに風呂にドボンッ! 冷え切った身体を温めておきました。

そして、本日のTCRとCR22はどんだけ違うかの結論は…、

よくわかんないけどTCRの方がちょっと速いんじゃない?ってくらいかな?

やっぱり機材よりも、この程度の距離で攣らないような脚を作っていく方が先決ってことで実験は見事に失敗に終わりました。
(爆)




そしてタイトルの新記録ですが…

距離でもなく、最高時速でもなく、アベでもなく…

ダイエットのほうでした!
そもそもまっしぃが自転車に乗り始めたのは、今の時代にふさわしくない右肩上がりの成長を遂げ続ける我が体重をどうにかするためです。最盛期は78kgを越え、まもなく80kgの大台をめざさんとするところでした。
体脂肪も20%を余裕で越えメタボ街道一直線!

職場の健康診断でもBMIがどうちゃら、γ-GTPの値が高いだの、肝臓がすてきなフォアグラになっているだとさんざんに言われて、ぢゃ、どうすればいいんすか?と聞き返すと、一言。「痩せればすべて解決するよ。」とのこと。

ふーん、でもどうやって痩せるん?って悩んだ末になんとかできそうかなって思った運動がサイクリングだったのです。その当時は川沿いのサイクリングロードをゆっくりと15km/hくらいのスピードで流すのをイメージしてたんですが…

なんだか立石さんとこやしぇんぱいさんのブログに触発され、ノーマイカーデーで出会った組長さんに励まされ、
当初のイメージとはずいぶんと違った方向に来ております。
おかげ様で目標は達成されつつありますが…(笑)

78kgだった体重は-10kgの68kgへ
P1010771.jpg
20%を余裕で越えていた体脂肪は標準値へ
P1010774.jpg
そして実年齢をオーバーしまくってた体内年齢がっ!
P1010780.jpg
ついにギリギリ20代に突入しました!!

自転車乗りの皆さんには、まだまだ遠く及ばない数値だとは思いますが、世間一般のお父さんとしては標準的な身体を取り戻すことができてとっても喜んでいます。☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

でも、それより何より自転車に乗ることが最高に楽しいということを発見できたのが何よりの幸せかもしれません。( ^ω^ )ニコニコ


本日の走行データ
DIST 46.62km
AVG 29.0km/h
Time 1:36'47
Max 60.5km/h
ODO 159.5km(TCR)



<おまけ>
ワークマンで買ったネオプレーン靴下。もちろんトーカバーに加工するつもりで購入したんだけど、切る前に本来の使命を果たさせてあげようと、何の気なしに履いてみた。
めっちゃあったかい!
裏に滑り止めがついてて、凄く歩きやすい!ってことで、まっしぃの冬用お部屋スリッパとして活躍することになりました。((´∀`))ケラケラ

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ポタリング | 23:36:07 | トラックバック(0) | コメント(14)
コメント
おお、凄いペースで走られてますね。

アレ、いいでしょ?
自分も冬の部屋履きに1足持ってます!
2010-11-24 水 22:02:35 | URL | 男爵 [編集]
>男爵様

アベ30km/hは遠かったです…
0.1km/hでも上げるのはめちゃくちゃ大変なのに、下がる方はすぐに下がっちゃいます。(笑)

アレ、本当にいいですね。加工用にもう一つ買ってこなくっちゃ!
教えてもらって感謝、感謝ですwww
2010-11-24 水 22:15:36 | URL | まっしぃ [編集]
凄く速いっす!
私的にAve30キロは永遠に不滅じゃなく無理です(涙)
2010-11-24 水 23:18:17 | URL | おやじぃ [編集]
>おやじぃ様

たぶん、その無理というのを年甲斐もなくやったので、脚が攣ったんだと思います。(笑)
しかもアベ30いってないし…
2010-11-25 木 03:30:00 | URL | まっしぃ [編集]
うひゃー、めちゃくちゃ速いアベじゃん!
きっと僕なら膝がひーひー泣いてますわ。

僕もしょっちゅう脹脛が痛くなるのでグーグル先生に訊ねたことがあります。大臀筋や腸腰筋を使ってペダリングせよ、と先人はおっしゃっています。しかし、どうすればそれを使えるのか分かりませんw 自分の身体なのに、なんとも歯痒いものです。
俺はジャイアン号。なんとも素敵な響きではありませんか。
2010-11-25 木 22:14:30 | URL | 赤潮 [編集]
>赤潮様

アベはきっと「俺はジャイアン号」のおかげです。でも彼の力を持ってしても30越えられないのが悔しいです。
ネーミングはとっても気に入ってますよ(笑)

うーん、大臀筋や腸腰筋がどこの筋肉かさえわかりましぇ~ん。(汗)
今日も飲み過ぎて頭が回ってません。グーグル先生、教えて~!
で、探してきます。ε=ε=ε=ヾ(´∀`*)ノ イッテキマース
2010-11-25 木 22:27:43 | URL | まっしぃ [編集]
違いが分からない男 MaNaです^^;

僕は通勤号とお遊び用の違い分かりません・・・

NIRONEの方が速いような気がする程度です(汗)

アルテ(コンポ)のよさだけは分かりましたけど^^v

アベなんかほとんど変わらないし!

エンジンしだいですね!ポンコツエンジンを磨かねば^^;

2010-11-25 木 22:31:57 | URL | MaNa [編集]
>Mana様

重さというか、軽さは確かに違いがわかるのですが、速さはやっぱりエンジンですよね。

まっしぃもコンポの違い、1つだけわかるところがあります。
2200とアルテ… 変速の仕方が違います。( ー`дー´)キリッ
おかげでYBCMでも、かなり戸惑いました。(笑)

エンジンのOHとかボアアップとかターボ化とか、どこかの工場でやってくれないですかね?
2010-11-25 木 22:40:55 | URL | まっしぃ [編集]
すげえ。w|;゚ロ゚|w ヌォオオオオ!!
いきなり、AVE30km/hrオーバーですか?
すげえ速いですね~。
私はAVE30km/hrなんて夢のまた夢ですわ~。
最初はキープ出来ても、帰る頃にはジリジリ下がって
25kmとかがパターンですね~。
∈(´Д`)∋アァー
2010-11-26 金 14:08:34 | URL | SUDIANI [編集]
Re:すげえ。w|;゚ロ゚|w ヌォオオオオ!!
>SUDIANI様

いや、アベ結局30越えてないですから…
しかもSUDIANIさんみたいに80kmとか乗ってないので全然凄くないですよ。(汗)

いつかはアベ30越えられるように日々精進したいと思ってますが、きついのは好きじゃないんですよ(爆)馬犬 目 ぽ..._φ(゚∀゚ )アヒャ
2010-11-26 金 18:37:24 | URL | まっしぃ [編集]
僕と同じですね!

僕もGIOSは2200で

NIRONEはアルテ(クランク以外)です

今、GIOSを105かティアグラ化したいけどお金が

その前に アルテのクランク交換が先ですね!

で 今のFSAのクランクを使おうかと♪

でも そうなると新型105じゃないといけないのかな?

お金が^^;

づらえ~すホイルも欲しいし・・・(汗)

年末ジャンボかなぁ^^v
2010-11-27 土 21:02:08 | URL | MaNa [編集]
>Mana様

GIOSは2200なんですか。MaNaさんがお仲間でなんだかうれしいです。

確かにコンポを105にしたい気持ちはあるんですが、その前にホイールを少しでも軽いのにしないと毎日がつらいです…
2010-11-28 日 07:17:36 | URL | まっしぃ [編集]
どもー。山口の超有名自転車ブロガー、自画撮りの天才、一輪乗りのクマこと立石ですw こんばんわー。なんすかー!この素敵な体重と体脂肪率は!!

僕を置いて行かないでー(TAT)マジデ
2010-12-11 土 18:08:02 | URL | 立石 [編集]
>立石様

一輪乗りのクマ、できないんですよ…
怖くて両手が離せません。ママチャリでしかできないですww

体重と、体脂肪率はたぶん瞬間風速みたいなもんですwww
あれから自転車全然乗らずに酒飲んでばかりですから(笑)
2010-12-11 土 20:55:31 | URL | まっしぃ [編集]
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まとめ

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